Часто можно слышать от "умных людей" профессоров, врачей и прочих "экспертов", что есть разрешённые объёмы алкоголя. Например, ранее СМИ со ссылкой на рекомендации экспертов ведомства сообщили, что употребление 200 мл вина для женщин и около 900 мл пива для мужчин влечет незначительный риск для здоровья. Для чего это нужно делать?
Алкогольное и табачное лобби легко манипулирует сознанием людей и вбрасывает различного рода сказки, про "полезные 50 грамм коньяка для инфарктников" и прочие антистрессовые дозы наркотика. Доверчивые граждане верят. С удовольствием верят.
Но мало того, что верят, так ещё и пропагандируют употребление наркотиков вокруг себя, подсаживая своих детей и прививая им зависимость с ранних лет.
Можно закрыть эту тему раз и навсегда, оставив всё как есть, но иногда хочется развеять мифы и сказки, в которые верят большие дяди и тёти: в Минздраве сообщили, что безопасной дозы алкоголя не существует. Об этом рассказала директoр Национального медицинскoго исследовательского центра прoфилактической медицины, главный внештатный специалист Минздрава РФ пo терапии и общей практике Оксана Драпкина.
По словам эксперта, стандартная порция в размере 10 граммов чистoгo спирта, на oснове чего и были сделаны рекомендации, существует для сравнения крепoсти напитков, а не для определения нoрмы потребления.
Еще раньше в исследовании, опубликованном в медицинском журнале The Lancet, говорится о том, что любое количество алкоголя опасно для здоровья. Это противоречит заключениям о том, что безопасным считается употребление небольших доз алкоголя (1–2 бокала вина в день).
Распространенное мнение, что употребление небольших доз алкоголя может быть полезно для здоровья, нуждается в пересмотре. Об этом говорится в исследовании Global Burden of Disease Study 2016, опубликованном в The Lancet.
«Наши результаты показывают, что безопасного уровня употребления алкоголя нет <…>. Употребление алкоголя вносит свой вклад в ухудшение здоровья по многим причинам и подрывает его на протяжении всей жизни, особенно среди мужчин», — говорится в исследовании.
Исследование проводилось в период с 1990 по 2016 год. Специалисты наблюдали за людьми обоих полов в возрасте от 15 до 95 лет в 195 странах, изучая, как употребление алкоголя влияет на их здоровье. Целью исследования было выяснить, какая минимальная доза не вредит здоровью. Оказалось, что риск для здоровья человека минимален лишь при употреблении 0 граммов этанола в неделю, говорится в исследовании.
В том же исследовании сказано, что алкоголь привел к 2,8 млн смертей в 2016 году. Именно он был ведущим фактором риска преждевременной смертности и инвалидности в возрастной группе от 15 до 49 лет, на которую пришлось 20% всех смертей.
Данные выводы противоречат более ранним исследованиям, где говорилось, что умеренное употребление алкоголя может защитить, например, от сердечных заболеваний или диабета. Кроме того, ранее утверждалось, что один или два бокала вина или пива в день считается безопасным для здоровья взрослого человека. Авторы нового исследования рекомендуют правительствам подумать над тем, чтобы призывать людей к полному отказу от употребления алкоголя.
О том, как действует алкоголь на организм человека, мы писали в статье "Что на самом деле вызывает алкоголь и табак?". Очень рекомендую к прочтению.